こんにちは桑名利夫です。 お盆休み明け。。。 実家に帰ったり、旅行に行ったりといろいろ楽しんだのではないでしょうか？ そこで、共通して言えることといえば！ そう！「休暇太り」！！ ここでちょっとヘルシー思考な桑名利夫情報だけご紹介ｗ ヘルシー志…